Тренинг «Управление стрессом для бизнеса».
Стресс — полезная реакция организма, которая защищает нан и мобилизует. Стресс становится вре
дным, когда перерастает в хронический. Наша задача научить оставаться в режиме функционального напряжения столько, сколько нам необходимо, а зат
ем расслабляться и восстанавливаться. Мы учимся управлять глубинными процессами в своем организме, переключать нашу симпатическую нервную систему на парасимпатическую при помощи дыхния, упражнений , медитации. Кроме того, мы работаем над своими нефункциональными мыслями и установками.
Тренинг «Эмоциональный интеллект для бизнеса».
По исследованиям успех компании напрямую коррелирует с эмоциональным интеллектом руководителя и сотрудников.
Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем мы думаем. И гораздо большую роль, чем IQ.
В крупных транснациональных компаниях, где принято всячески развивать сотрудников, все время проходят тренинги. И если раньше эти тренинги развивали по большей части навыки и умственные способности, то сейчас все чаще руководители осознают необходимость развития эмоционального интеллекта у сотрудников, особенно у сотрудников, находящихся на руководящих постах.
Тренинг «Исскуство и психология».
Серия тренингов в Нижегородском художественном музее.
Мы развиваем эмоциональный интеллект при помощи живописи. Это целый психологический тренинг с использований картин нашего музея. Это первый в России подобный проект!
Каждая встреча длится 2.5 часа, за которые вы получаете теорию и практику, учитесь справляться со своими проблемами без психолога, а также приобщаетесь к искусству и узнаете много нового о картинах и художниках.
Статья в журнале «Иволга» о нашем проекте http://ivolgann.com/искусство-понимать-себя/
Тренинг «Раскрытие потенциала через архетипы».
Исследование своих ресурсов при помощи греческих архетипов.
Такая образная классификация помогает лучше понимать, как мы проявляемся в различных ситуациях в работе и личной жизни.
На встрече мы разбираем какие встречаются архетипы и как они проявляются в нашей жизни. Как использовать свой скрытый потенциал. В каких ситуациях «включается» то или иной архетип.
Тренинг «Победа над тревогой»
«Тревожые расстройства — бич нашего времени», эту фразу повторяют из раза в раз психологи всего мира. С увеличением скорости жизни и потока информации эта проблема усугублятся с нереальной скоростью. Наша нервная система не адаптирована под такое резкое изменение качество жизни. На тренинге мы учимся встречаться лицом к лицу со сложностями и эволюционировать. Мы учимся бороться с тревогой, защищать себя от ежедневного стресса, наслаждаться жизнью без отрыва от рабоего графика
Если вы хотите заказать готовый тренинг или заказать разработку тренинга по вашему запросу, звоните +79990772244
Душевная боль часто приносит не меньше страданий, чем физическая. Почему тело мы доверяем профессионалам, а психику по-прежнему лечим народными средствами? Можно обойтись без психолога и справиться самостоятельно. Но зачем? Зачем страдать в одиночку? Запишитесь к психологу, доверьте профессионалу лечение своей душевной боли.
